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人は身体が歪んでいく？！

人は毎日0.017ミリ歪んでいきます。
1年で6.205ミリ(0.017×365)
30才なら186.15ミリ(6.205×30)
小さな小さな数値でも積もり積もったら大きな数値に！

人の身体はよく出来ていて、
この歪みを整える機能があります！
それが睡眠中の「寝返り」

皆さんは寝返り打てていますか？
朝起きた時に、
腰が痛い..
なんか疲れてる..
調子が悪い..
という方は寝返りが上手く打ててないかも！

寝返りを打つポイントは「寝具」
柔らかいマットレス
→腰が沈んで寝返りが打ちづらい..
柔らかかったり、首のカーブが合わない枕
→脳からの命令が上手く通らなくて力が入りにくい..

そんなに寝具で変わる？？
という方は体験できるのでぜひ「寝具体験」とお問合せを♪

#カイロプラクティック #寝具 #睡眠 #寝返り #健康情報