最近かぶにハマっている私です♪

2026/06/18

最近かぶにハマっている私です♪

火を入れると白い根の部分は柔らかく、
葉の部分はしゃきしゃき♪

調べてみたら、栄養いっぱい！
特に葉！！
人体に必須のカルシウムいっぱい！
細胞の老化を防止してくれるβカロテンも！

スーパーでよくお手頃価格になっているので、
見つけたらぜひ使ってみてください♪
焼いて味つければ1品完成です*
調味料はいつも適当です笑

#がぶ #栄養 #千葉 #健康情報

一覧へ戻る