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骨の役割、ご存知ですか？

骨は、
・身体の支柱になる
・脳や臓器を保護
・筋肉の収縮を運動に転換
・赤血球などを作る
・カルシウムなどを蓄える
といった役割があります*

人は骨がないと生きれないのです！

また、人の身体は骨にカルシウムを蓄えますが、
カルシウムは骨以外の場所でも働く大切な栄養素*
身体の中でカルシウムが足りないと、
骨から溶かして使うくらい生命に関わっています*

見えない身体の部分ではありますが、
大切な骨の健康も守っていきたいものです*

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